在门诊中，我们常听到患者反映：服用优甲乐后，TPOAb和TgAb仍然居高不下。其实，桥本氏甲状腺炎的核心问题在于自身免疫系统的混乱。通过调整生活习惯、调节脾胃功能以及调养肝气，可以有效控制抗体水平的上升。 首先，要注意饮食习惯与情绪压力的影响。避免过多摄入生冷、油腻、辛辣食物；同时保证充足的睡眠和适量运动以增强体质。此外，保持乐观积极的心态对改善免疫系统的混乱至关重要。