「视频」走撒欢去！春天就要多出去玩

日期：2025/04/07 19:06来源：未知人气：53

导读：00:33大江网/萍乡头条客户端讯春天多出去玩就是大补，中医认为，冬季宜静养，而春季则应动养。多出门踏青游玩，既能调和气血，又能使人体的肝气如同春天的树木般舒畅生长。中医称晒太阳为“天灸”，春季的阳光温暖柔和，此时春气升发，最适宜进行“天灸”。建议在上午8点至10点，晒头顶、后背等阳经分布的部位，效果更佳。策划：李雪瑶举报/反馈......

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大江网/萍乡头条客户端讯春天多出去玩就是大补，中医认为，冬季宜静养，而春季则应动养。多出门踏青游玩，既能调和气血，又能使人体的肝气如同春天的树木般舒畅生长。中医称晒太阳为“天灸”，春季的阳光温暖柔和，此时春气升发，最适宜进行“天灸”。建议在上午8点至10点，晒头顶、后背等阳经分布的部位，效果更佳。

策划：李雪瑶

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