拒绝暴躁养娃：学会表达情绪，而不是情绪化表达

每一个有孩子的家庭都一定同意，从孩子呱呱坠地的那一刻起，父母就开始手忙脚乱了。

新的挑战接踵而来，因为随着孩子成长，小孩开始有了脾气，懂得闹情绪了。

面对一个动不动就尖叫哭闹的孩子，实在很难有父母能够做到完全不动怒，于是你对孩子说话音量变大，耐性也变差。

孩子也没因为你的管教收敛，反而到处惹祸，状况不断。

这到底是哪里出了问题呢？

家庭是孩子学会情绪表达的第一站，孩子更是反映父母行为的一面镜子。

父母若是永远只用情绪化的方式和孩子对话，那么孩子学到的沟通方式一定也是如此。

如果孩子从小在爸爸妈妈身上学到好好说话，好好表达情绪，当陷入伤心、愤怒、失望这样的负面情绪时，孩子就会从和父母相处的经验中，学到正确的情绪表达方式。

所以，要培养一个不乱发脾气，有教养，情绪稳定的优秀孩子，父母得先学会控制好自己的情绪。

不要在公共场所打骂处罚孩子

前段时间一则新闻，5岁的孩子因为不慎遗失公交卡，母亲一时情绪失控，在公共场所对着孩子又打又骂。

场面一度失控，被民众用手机拍下过程上传网络，引起外界热议。

其实，不管年龄多小的孩子都是有自尊心的，不顾他们的感受而在公共场所当众辱骂甚至动手；

孩子记得的只是父母的情绪失控，并不会记得自己的不当行为。

不要以暴制暴 威胁压迫

有研究显示，3岁前接受打骂教育的孩子，5岁以后出手打人的概率会比一般孩子高出5倍。

父母要善于冷静处理，不要用愤怒解决问题。

相信“不打不成器”，孩子一闹，棍子就打下去了。

等父母情绪发泄完，问题还是没得到解决。

如果孩子长期生活在失控愤怒的氛围中，从父母身上学到了愤怒的情绪，以暴制暴，以后进入团体生活中，也会用同样的方式和别人相处，成年后，会用同样的方式解决问题。

这也是近年来校园霸凌暴力事件层出不穷的原因。这已经成了严重的社会问题，真是值得每一位家长反思。

接纳引导孩子的因为挫折产生的负面情绪

风靡全球的小说《哈利.波特》的作者Jk.罗琳曾经在哈佛大学的毕业典礼上致辞，对这群在外人眼中已经是人生赢家的毕业生畅谈失败的好处。

直言自己在大学毕业第7年，就面临离婚和失业的重大挫败，但那一次人生最重大失败，反而让她认清自己，从中学到智慧和坚强，更提高了她的生存能力。

孩子因为社会经验不足，难免全遭受失败和挫折，会有愤怒失望的情绪。这时候他们需要父母的陪伴，而不是指责:“比赛输了就已经够丢脸了，还敢哭！”

既然失败无法避免，那么与其教会孩子如何去赢，不如教会他们如何输得起。

教会孩子凡事都看好的一面

不管大人还是孩子，都需要稳定的情绪，巧妙的情绪管理会让孩子在人生的道路上走得更长更远。

孩子需要家长的爱和陪伴，父母要以身作则，为孩子提供正能量的情绪，在孩子面前少抱怨，少比较，少情绪化表达。

孩子是看着父母的背影长大的。

在你抱怨，情绪化的同时，孩子在充满怒怼的环境长大，绝对也会学到用抱怨的方式去面对问题。

一项研究发现，不情绪化的父母教养出来的孩子情商更高。

人世间，父母的爱宽广而有力量。

希望每一位父母能够面对真实的自己，从而修正自己的教育方式，能够怀着信任和欣赏给予孩子正确的爱，

让孩子在爱中成长脱变，走好漫漫人生路上每一步，迎向更加独立的未来。