洗脸方法不对会毁容？！这几个洗脸误区，你避开了吗？

给脸部清洁，是每天必须要做，也是特别重要的事情。不管对于男生还是女生来说，一张好脸蛋会给颜值加分，而好的皮肤，更是让人挪不开眼睛。当然，想要保持好的皮肤状态，就要做好最基础的清洁----洗面奶洗脸。

今天我们来说一下几个洗脸的误区，宝宝可以对号入座一下。

一、不用洗面奶，只用清水

很多人都觉得每天用洗面奶洗脸很麻烦，胡乱用清水洗一下就好了。这种想法不对。因为只要你出门，就会有灰尘，有灰尘之后必须要用洗面奶才能把脸上的垃圾洗干净，这样才不会残留在脸上，影响我们后续的补水跟美白工作。

二、洗脸用温水

这个说法虽然没错，但有一点需要注意的：春夏秋可以用温水（跟人体相近的水温），但冬天要用冷水洗脸。

特别是夏天，要用温水，因为我们夏天汗液分泌多油脂自然也多，温水配合洗面奶可以很好地控油跟去除油脂。这样也不会伤皮肤。

但是冬天必须用冷水。因为冬天冷，我们在室外冷空气吹久了，人体包括我们的脸部都习惯了这个温度，突然用温水洗脸的话会破坏脸部的活性。但是用冷水的话恰好跟温度契合，还能很好地起到养肤美颜的作用。

所以！春夏秋温水，冬天冷水！

三、冷热水交替

“热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗得更干净，并且缩小毛孔。”这个说法不知道从什么时候流行的，其实是错误的！

冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。

用过热过冷的水洗脸，会过度刺激血管，对皮肤不利。

特别是对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。

四、洗面奶直接上脸

这个做法也不对！洗面奶必须在手上搓出泡沫之后，再用泡沫洗脸。将泡沫均匀地涂抹在脸颊、额头还有下巴，轻轻揉搓，这样能把对皮肤的伤害值降到最低。

五、用毛巾洗脸

正确的做法是洗面奶轻轻洗完之后，用干净的毛巾//或纸巾擦干，再涂抹相应的水乳。

六、经常性洗脸

一天洗两次，早晚一次就够了。

过度地洗脸会带走脸上本该有的油脂，使皮肤失去屏障，这样反而伤害更大。

像油皮的话，早晚都用洗面奶洗最好。

干皮、敏感肌是晚上用洗面奶，早上用流动的清水。

中性/混合性，自己可以看着来，最多两次就好了。

七、用盐或白糖可以去黑头

有这么一种说法：“用盐或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑头搓出来。”

但盐和白糖，颗粒大小不均匀，在摩擦皮肤的过程中，很容易划出一些微小的伤口。经常使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变薄变敏感。

摩擦一时爽，皮肤受损就真的很痛了。

八、洗脸水加醋可以美白嫩肤

确实，有些人用白醋洗脸后，会感觉皮肤变白变光滑。这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。

但是！长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……

除了醋之外，牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹

九、洗完脸自然风干更加保湿

风干时，水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢，皮肤得到的供养减少。

简单来说就是，水分缓慢蒸发，会让脸变得更干燥。

如何选择洗面奶

1、不要胡乱听别人说这个好那个好，每个人肤质不一样，使用效果也会不同。要选择适合自己皮肤的洗面奶，适合了就不要经常换。

2、洗面奶最主要的作用是清洁。什么美白、控油、嫩肤都是假的，只有清洁效果好且很温和的才是最好的。

3、洗面奶选氨基酸的，比较温和不会刺激皮肤，清洁效果也很好。

TIPS！！！

只有最基础的清洁到位之后，后续的补水美白等护肤品才能被皮肤吸收，所以洗面奶的选择就至关重要。好好洗脸好好护肤，不懂的就多问多学，保养好了才是本钱。

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